11 сентября — Всероссийский день трезвости

Алкоголизм — одна из основных причин высокой смертности, с его употреблением связано более двухсот заболеваний. При этом чаще всего люди относятся к нему снисходительно, считая эффективным способом снять стресс или наладить общение. Особенно недооценивается вред слабоалкогольных напитков: вина, пива, коктейлей. Между тем, безопасной дозы алкоголя просто не существует. Даже небольшое его количество вызывает в организме необратимые изменения.

Алкоголь поражает:

• 
  Головной мозг. В результате приема спиртного замедляется циркуляция крови, наступает кислородное голодание клеток. Результатом становится снижение памяти, деградация личности.
• 
  Сердечно-сосудистую систему. Более 20% людей, употребляющих спиртное, сталкиваются с развитием артериальной гипертензии. Среди типичных последствий алкоголизма также гипертония, инфаркт, аритмия, стенокардия и так далее.
• 
  Желудочно-кишечный тракт. В результате появляется язвенная болезнь, риск развития онкологии. Изменяется структура тонкого кишечника, теряется способность всасывать полезные вещества и компоненты. Разрушается поджелудочная железа, что приводит к нарушению обмена веществ, диабету и панкреатиту.
• 
  Печень. Ее ткани воспаляются, происходи их рубцовое поражение. Результат — гепатит и цирроз.
• 
  Репродуктивную систему. В итоге у мужчин нарушается эректильная функция, вплоть до импотенции, а у женщин сбивается менструальный цикл, возникают осложнения во время беременности и родов.

Люди, находящиеся в состоянии алкогольного опьянения, чаще страдают от повышенного травматизма и сами могут представлять опасность для окружающих (например, когда за руль садится пьяный водитель).

У алкоголика происходят необратимые изменения в личности, из-за которых нарушаются все важные социальные связи: с семьей, друзьями, коллегами.

Как понять, что алкоголь уже наносит вред организму?

До определенного момента организм способен нейтрализовать последствия от воздействия алкоголя. Но рано или поздно в нем начинаются изменения, видные невооруженным взглядом:

• 
  Изменяется состояние кожи: она становится сухой и теряет эластичность, углубляются морщины, расширяются поры.
• 
  Человек набирает вес (алкогольные напитки калорийны и повышают аппетит). Фигура мужчин может изменяться по женскому типу: появляются отложения на талии, «тяжелеют» бедра.
• 
  Сон становится поверхностным и прерывистым.
• 
  Возникают депрессивные состояния.
• 
  В результате постоянной интоксикации страдает иммунитет.

Избавление от алкогольной зависимости может быть долгим и сложным, но результат точно стоит проделанной работы. Победивший зависимость человек не только избавится от проблем со здоровьем, но и наладит отношения с близкими, освободит себе время и средства на другие увлечения и снимет постоянный стресс у родных.

Источник: 11 сентября — Всероссийский день трезвости - ОГБУЗ "Центр общественного здоровья и медицинской (tomsk.ru)