Что нужно знать о кариесе

Ка́риес (от лат. caries — гниение) — это заболевание, при котором разрушаются твёрдые ткани зуба, в результате чего образуется полость, которая при отсутствии лечения постепенно увеличивается в размерах и полностью разрушает зуб. Как появляется кариес?

1 стадия: образование зубного налета. После еды на зубах остается тонкая липкая пленка – зубной налет. Если её вовремя не убрать, прополоскав рот или почистив зубы, на этой плёнке начинают активно размножаться бактерии. Если налёт не удалять долго, он может превратиться в зубной камень, который становится своеобразным «щитом» для бактерий, где они активно размножаются.

Бактерии, поглощая глюкозу, образуют молочную кислоту, которая может разрушать зубную эмаль. Таким образом любовь к сладкому в комбинации с плохой гигиеной ротовой полости приводит к росту количества бактерий, а значит и кислоты становится больше.

2 стадия: появление микроповреждений. Кислота постепенно растворяет минеральные соли в эмали зубов, что приводит к образованию крошечных трещин на поверхности зуба. Если воздействие кислот продолжается, повреждения становятся глубже и достигают дентина, который защищён гораздо хуже, чем эмаль. Это приводит к ускорению патологического процесса, и в зубе появляется полость.

3 стадия: дальнейшее разрушение тканей зуба. По мере развития кариеса бактерии и выделяемые ими кислоты могут достигать пульпы — мягкой соединительной ткани в полости зуба, в которой расположены кровеносные сосуды и нервные окончания. При поражении пульпы развивается пульпит, который сопровождается острой болью.

Симптомы кариеса

-появление на зубе пятна, изменение цвета зубной эмали;

-образование на зубе темных точек;

-наличие полости в зубе, застревание пищи в зубе или между зубами;

-кратковременные неприятные ощущения от сладкой, кислой, соленой пищи.

При появлении перечисленных симптомов, а также при малейшем изменении цвета зубов, не поддающегося очищению обычными способами, необходимо обязательно обратиться к врачу-стоматологу.

Что нужно делать, чтобы свести риск появления кариеса к минимуму

Для этого необходимо соблюдать следующие правила:

-скорректировать режим питания (снижение количества углеводов);

-соблюдать гигиену полости рта (чистка зубов 2 раза в день, использование зубной нити, полоскание рта после каждого приема пищи);

-избегать употребление чрезмерно холодной и горячей пищи;

-посещать стоматолога 1 раз в 6 месяцев.

Как профилактировать кариес

Регулярно посещайте стоматолога. Кариес развивается медленно и на начальной стадии может быть почти незаметен. Стоматолог сумеет вовремя его обнаружить и при необходимости назначит процедуры, которые смогут остановить разрушение зубной эмали. Кроме того, установленные пломбы со временем разрушаются, а на их неровных краях образуется зубной налёт, который сложно вымыть слюной или вычистить щёткой. Пломбу, которая начала разрушаться, необходимо обновить у стоматолога. В идеале стоматолога необходимо посещать 1-2 раза в год, даже если Вас ничто не беспокоит.

Тщательно чистите зубы. Чтобы эффективно удалить зубной налёт, необходимо чистить зубы не менее 2 минут и следить за техникой чистки зубов.

Выбирайте зубную пасту с адекватным содержанием фтора. Фтор укрепляет минеральную зубную эмаль, а также уничтожает бактерии. Оптимальное содержание фторидов в зубной пасте — 1350–1500 ppm.

Следите за тем, что едите. Ряд продуктов создают благоприятную среду для роста бактерий, так как они легко оседают на зубах и плохо смываются слюной. Это, например, молоко, мёд, мороженое, сухофрукты, кондитерские изделия (особенно печенье, пирожные, твёрдые карамельки) и сладкие газированные напитки. Для профилактики рекомендовано максимально ограничить такие продукты, если это невозможно, старайтесь чистить зубы или хотя бы тщательно полоскать рот водой после их употребления.

Не злоупотребляйте перекусами. Привычка без конца что-то жевать или пить газировку приводит к поддержанию кислой среды в ротовой полости, что способствует разрушению эмали зубов.

Не допускайте сухости во рту. Слюна смывает остатки пищи и бактерий, нейтрализует выделяемые микробами кислоты. Если слюны мало, кариес становится почти неизбежен. Для поддержания слюноотделения необходимо пить достаточно жидкости (но не сладких газированных напитков).

Лечите рефлюксную болезнь желудка. Основной симптом гастроэзофагеального рефлюкса – изжога. При данном состоянии часть желудочного сока по тем или иным причинам попадает в пищевод и приводит к ощущению жжения. Кислота может достигнуть и ротовой полости, что способствует разрушению зубов. Обратитесь к Вашему лечащему врачу для решения данной проблемы.