Как употребление алкоголя влияет на здоровье

Алкоголь — сильнодействующее психоактивное вещество, которое является наркотическим веществом, вызывающим зависимость. В связи с опьяняющими, токсическими и вызывающими зависимость свойствами алкоголя, его употребление может оказывать неблагоприятное воздействие на здоровье и иметь негативные социальные последствия.

Алкоголь и сон

Употребление алкоголя отрицательно влияет на качество сна. Проснувшись после выпивки, человек чувствует себя разбитым. Реакции заторможены, сложно на чём-то сосредоточиться, память подводит, - нервная система не восстановилась.

Алкоголь и репродуктивная система

Мужчины, употребляющие алкоголь, страдают от эректильной дисфункции и сниженного либидо. Употребляющие алкоголь женщины подвержены большему риску развития бесплодия и раннему климаксу.
Употребление алкоголя во время беременности негативно сказывается на течении беременности и развитии будущего ребенка.

Алкоголь и работа мозга

При употреблении алкоголя развиваются когнитивные расстройства (ухудшается память и внимание, снижается интеллект).

Алкоголь и стройность

Алкоголь сам по себе является довольно калорийным, также он снижает чувство контроля количества съеденной пищи. После употребления алкоголя снижается сжигание жиров.

Алкоголь и кожа

При употреблении алкоголя кожа становится сухой и быстро стареет, дольше восстанавливается после повреждений.

Алкоголь и физическая активность

Употребление алкоголя приводит к замедленному росту мышц и снижению эффективности занятий физической активностью.

Берегите свое здоровье!