Ограничения в образе жизни больного гепатитом С.

Приём лекарств.

Любые лекарства, которые мы получаем извне, так или иначе перерабатываются в печени. При гепатите ресурсы печени порядком исчерпаны, а сама она имеет повреждения и иногда довольно серьезные, поэтому особенно важно оценивать степень гепатотоксичности как лекарств, так и любых пищевых добавок, фитопрепаратов, средств для похудения и т. п.

Следует также не забывать, что даже привычные лекарства после гепатита могут причинить вред печени. По этой причине рекомендуется обязательная консультация с врачом перед началом приема нового лекарственного курса или дополнительных препаратов, чтобы избежать взаимодействия с лекарствами, которые могут повредить печень.

Отказ от употребления алкоголя.

Большую опасность для печени несет алкоголь, который усугубляет уже имеющиеся повреждения. Поэтому при продвинутых степенях фиброза вследствие воздействия гепатотропных вирусов важно полностью отказаться от употребления алкоголя до конца жизни.

Что касается начальной стадии фиброза, также рекомендуется 100% отказ от употребления алкоголя для предупреждения его токсического воздействия на клетки печени.

Необходимо помнить, что отказ от употребления алкоголя как для больного гепатитом С, так и для переболевшего гепатитом С, является одним из самых строгих правил. Вероятность развития рака печени уже после перенесенного гепатита С при имеющихся повреждениях органа повышается при употреблении алкоголя. Алкоголь может оказаться одним из триггеров повторного развития гепатита, но уже токсического характера.

Соблюдение диеты и контроль веса.

Соблюдение диеты при поражении печени является необходимым условием. Цель диеты - предупредить дальнейшее разрушение печеночных клеток. Больным гепатитом С запрещается употребление жареных продуктов, газированных напитков, соков с консервантами, кофе, шоколада, продуктов с высоким содержанием жиров, соли, специй. В основной рацион рекомендовано включать отварное мясо, рыбу нежирных сортов, кисломолочные продукты, зелень и овощи в любом виде и количестве, фрукты.

Контроль веса важен по той же причине, что и отказ от употребления алкоголя. Печень бывшего больного гепатитом С крайне уязвима. При ожирении в гепатоцитах накапливается жир, что приводит к нарушению их работы. Этот процесс сопровождается нарушением углеводного обмена и развитием диабета, повышением уровня артериального давления.

Диагноз жирового гепатоза ставится уже тогда, когда жир в печени составляет 5-15 %. В свою очередь экстремальные диеты, голодовки для похудения и тем более попытки сбросить вес при помощи приема сомнительных препаратов и средств альтернативной медицины также негативно скажутся на здоровье печени и организма в целом.

Источник: Будь здоров! Центр общественного здоровья, Томск