Почему важно планировать беременность?

Родить здорового ребенка - одно из главных желаний в жизни будущих родителей. Большой вклад в здоровье будущего ребенка вносят не только то, как будет протекать беременность и роды, но и образ жизни обоих родителей.

Однако даже здоровые люди могут столкнуться с проблемами при зачатии и вынашивании ребенка. В настоящее время в среднем каждая седьмая супружеская пара в России сталкивается с проблемой бесплодия, а каждая вторая женщина — с осложнениями во время беременности или с рождением ребенка с наследственными заболеваниями или врожденными пороками развития.

Наш организм очень сложен и до конца не изучен. Миллиарды клеток, из которых состоит наше тело, хранят инструкции работы нашего организма. Каждый человек имеет тысячи генетических вариантов ДНК, в которых записана информация о строении и функционировании организма.

Например, работа репродуктивной системы мужчин и женщин контролируется примерно 2000 генами. Случайные нарушения в ДНК (генетические мутации) в любом из этих генов, а иногда и изменение строения целой хромосомы, могут приводить к нарушениям работы репродуктивных органов, что может стать причиной бесплодия, или привести к тому, что женщина при наступившем зачатии не может выносить и родить здорового ребенка.

Для того, чтобы установить причины бесплодия, выявить риски развития заболеваний во время беременности и снизить вероятность рождения больного ребенка, важно заранее, до наступления беременности обратить внимание на свое здоровье. Это является планированием беременности или так называемой прегравидарной подготовкой. Прегравидарная подготовка включает в себя комплекс диагностических, профилактических и лечебных мероприятий, направленных на оценку состояния здоровья пары, их готовности к зачатию, вынашиванию беременности и рождению здорового ребёнка.

Хотелось бы заострить внимание на том, что планирование беременности необходимо обоим будущим родителям, поскольку и мужчина, и женщина в равной мере обеспечивают эмбрион генетическим материалом и совместно несут ответственность за здоровье ребёнка.

Согласно документам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) прегравидарную подготовку необходимо проходить всем женщинам репродуктивного возраста на любом плановом и внеплановом визите к акушеру-гинекологу, а также всем парам, планирующим беременность, но особое значение подготовка приобретает при отягощенном репродуктивном анамнезе (бесплодие различного генеза, невынашивание беременности, рождение детей с пороками развития, гинекологическая и соматическая патология родителей).

Длительность прегравидарной подготовки строго не регламентирована, но рекомендуют первый этап начать минимум за 3 месяца до предполагаемого срока беременности.

В прегравидарной подготовке выделяют несколько этапов:

первый этап предполагает оценку здоровья будущих родителей, проводится консультирование и обследование пары, назначаются профилактические мероприятия. В случае, если были выявлены факторы риска, проводится углублённое обследование и лечебно-профилактические мероприятия. Этап подготовки включает постепенный отказ от вредных привычек, нормализацию веса (если необходимо), регулярные дозированные физические нагрузки, прием витаминов и минералов для укрепления репродуктивной системы;

второй этап - непосредственный процесс подготовки к самому зачатию. Его цель – максимально повысить вероятность зачатия и подготовить женщину к изменениям, которые будут происходить в её теле на протяжении всей беременности. Мужчине также надо позаботиться о своем здоровье;

третий этап - ранняя диагностика беременности, которая позволит разработать тактику оптимального ведения ранних сроков, своевременно выявить факторы риска осложненного течения беременности и провести профилактику возможных осложнений.